怎么做预防牛皮癣效果好

 　　怎么做预防牛皮癣效果好?牛皮癣的症状可在人体任何部位发病，而在脸上发病的牛皮癣患者就可能会受到他人的指指点点，这就易使患者患上心理疾病，从而影响到患者的生活、社交、工作等方面，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

　　3、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥，在生活中注意这一点能够预防牛皮癣。

　　4、保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂，这对牛皮癣的预防是有帮助的。

　　牛皮癣治疗期间患者的情绪心态也是很重要的，积极的配合医生治疗是有益于牛皮癣治疗的，而长期处于负面情绪中不仅会阻碍牛皮癣治疗，还可能会加重牛皮癣病情，所以患者要学会调节自己的情绪。